+

Velkommen til Kompetansebroen!

Vi er et nettsted for kompetansedeling og samhandling i helsetjenesten. Her kan helsepersonell finne informasjon og nyttige læringsressurser.

Kompetansebroen har lokalt innhold for både Vestfold-, Innlandet-, Oslo/Akershus-, og Østfold-området.

Velg område oppe til høyre før du går videre.

Velg ditt område

Påskepodkast-spesial

Den andre annerledespåsken på rad. «Den så jeg ikke komme» – for å bruke turekspert Lars Monsen sine ord. Påsken i år blir ikke slik som mange har tenkt, og vi som jobber innenfor helse- og omsorgstjenesten står midt i den tredje pandemi-bølgen.

Kompetansebroens egen podkast-serie «Helhjerta» er i sin femte sesong. Heidi Skutlaberg Wiig har hatt mange sterke møter de siste årene – og det finnes mye gull blant de mange podkast-episodene.

Så uansett om du kommer deg på fjellet denne påsken eller ei – her får du Kompetansebroens alternativ til fjellvettreglene. Vi har en podkast du kan lytte til i enhver anledning.

Lær, bli inspirert og nyt sol eller annet vær akkurat der hvor du befinner deg.

Fjellvettregel 1: Planlegg turen og meld fra hvor du går

Fjellvettregel 2: Tilpass turen etter evne og forhold

Fjellvettregel 3: Ta hensyn til vær- og skredvarsel

Fjellvettregel 4: Vær forberedt på uvær og kulde, selv på korte turer

Fjellvettregel 5: Ta med nødvendig utstyr for å kunne hjelpe deg selv og andre

Fjellvettregel 6: Ta trygge veivalg. Gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is

Fjellvettregel 7: Bruk kart og kompass, vit alltid hvor du er

Fjellvettregel 8: Vend i tide, det er ingen skam å snu

Fjellvettregel 9: Spar på kreftene, og søk ly om nødvendig