Ernæring, rus og psykisk helse

Dette læreverket er primært laget for deg som jobber innen fagfeltet rus og/eller psykisk helse.

God ernæringsstatus er med på å gi bedre helse, både psykisk og somatisk. Og man trenger ikke være ernæringsspesialist for å bidra til at de personene man følger opp kan ta bedre matvalg i sin hverdag. Personer som strever med rus og/eller psykisk helse kan trenge bistand til kunne ta bedre valg i matveien. Kunnskap om personen som strever, nysgjerrighet rundt mat og måltider for den det gjelder, vil bidra til å kunne legge til rette for små endringer og oppfølging som kan gi mestring og økt livskvalitet.

Læreverket inneholder tips til hvordan du kan få til bedre ernæringsoppfølging og viser hvordan virksomheter kan gå frem for å sette ernæringsarbeid på agendaen sammen med annen oppfølging.

Kurset inneholder korte videoer med ernæringsfysiologer som forklarer hvorfor og hvordan, tips til mat som er billig og forslag til hvordan man samtaler om dette med mat.

Kurset er gratis for alle, men krever innlogging eller opprettelse av ny bruker i OsloMets læringssystem.

Målgruppe

Tid det tar å gjennomføre kurset

Det tar ca. 2 timer å gjennomføre hele kurset.
Tidsbruken er variabel og avhenger av hvordan kurset tas i bruk.