Legg til favoritt

Ledige plasser på mestringskurs for ungdom med langvarig utmattelse av uklar årsak på OUS

Nasjonal kompetansetjeneste for CFS/ME og Lærings- og mestringssenteret- barn (LMS- barn), Ullevål sykehus, samarbeider om et mestringskurs til ungdommer mellom 14-18 år med langvarig utmattelse av uklar årsak, inkludert CFS/ME.

Målet med kurset er at ungdommer og foresatte skal få møte andre i samme situasjon, utveksle erfaringer med hverandre, få faglig påfyll fra fagfolk som har kunnskap om tilstanden og få kunnskap om temaer som er viktige for håndteringen av en hverdag med utmattelse. Kurset tar hensyn til at du er mild til moderat utmattet.

Mestringstilbudet går over 5 kvelder, á 2 timer, fra kl. 17-19 hver gang, med 2 ukers mellomrom. Gruppene ledes av erfarne gruppeledere og er gratis.

Kursdatoer

• Kveld 1: 4. mars
• Kveld 2: 18. mars
• Kveld 3: 8. april
• Kveld 4: 22. april
• Kveld 5: 6. mai

Foreldre sitter i en gruppe og ungdommene i en egen gruppe og tilbudet foregår parallelt, på samme sted. Temaer som vi bli tatt opp på kurset er:

• Håndtering av langvarig utmattelse

• Hvordan forstå og behandle langvarig utmattelse?

• Aktivitetsregulering

• Skole er mulig

• Kognitive mestringsstrategier ved langvarig utmattelse.

Påmelding til kurs

For deltakelse i gruppe er det nødvendig med påmelding på mail til lmsbarn@ous-hf.no.

For ungdommer som tilhører andre sykehus en OUS, må det sendes en henvisning fra fastlege/helsesykepleier for deltakelse. Henvisningen sendes digitalt i ungdommen sitt navn til: «Barnehabilitering, Ullevål sykehus». Merkes med «LMS, kurs- langvarig utmattelse».

For mer informasjon, gå inn på LMS- barn sine hjemmesider: Mestringskurs til ungdommer mellom 14-18 år med langvarig utmattelse av uklar årsak, inkludert CFS/ME. – Oslo universitetssykehus HF

Spørsmål

Kontakt rådgiver Tonje Krogseth: uxkrot@ous-hf.no Tlf: 476 41 585