Legg til favoritt
Oslo
Østfold

Rehabiliteringstilbud for personer med kreft og kreftrelatert fatigue

Anette Engh v/Oslo universitetssykehus i samarbeid med lokal redaksjon
Oppdatert 20.05.2026

I denne artikkelen finner du som helsepersonell nyttig informasjon om ulike kreftrehabiliteringstilbud i Oslo og i øvrige kommuner og sykehus i Helse Sør-Øst.

Her presenteres et utvalg rehabiliteringstilbud som kan være relevante for personer med vedvarende fatigue etter kreft og andre. Disse varierer i innhold og målgruppe. Noen er spesifikt utviklet for personer med kreftrelatert fatigue, mens andre retter seg mot kreftpasienter og/eller overlevere etter kreft generelt. I tillegg inkluderes noen diagnoseuavhengige tilbud, som for eksempel kurs i stressmestring eller gruppebaserte trenings- og aktivitetstilbud i regi av kommunale Frisklivssentraler.

De fleste tilbudene omfatter treningsbaserte tiltak og/eller ulike former for psykososial støtte og samtaletilbud.

Oversikten er ikke komplett. Informasjonen baserer seg på innrapporterte opplysninger fra kreftkoordinatorer, Frisklivssentraler, koordinerende enheter ved helseforetakene og AKTIVinstruktører. Helprivate tilbud er ikke inkludert i denne oversikten.

Oversikten er inndelt i følgende kategorier:

  • tilbud i Oslo
  • tilbud i spesialisthelsetjenesten som kan benyttes i hele Helse Sør-Øst
  • digitale ressurser
  • øvrige tilbud i kommuner og sykehus i Helse Sør-Øst

Videre deles oversikten inn i tilbud i spesialisthelsetjeneste, kommunehelsetjeneste og private aktører med avtale, samt ideelle organisasjoner.

Tilbud i Oslo

Tilbud i spesialisthelsetjenesten

Akershus universitetssykehus (Ahus)
  • Pusterommet Ahus: Trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Du kan lese mer på sykehusets egen hjemmeside.
  • Kongsvinger sykehus: Treningstilbud for kreftpasienter med seneffekter. Henvisning: Sekundærhenvisning til FYS-AH-Fys somatikk AH-velg lokalisering Kongsvinger. Kontaktperson: Iris Jensen Bringedal, mobil 46 95 98 13.
Diakonhjemmet sykehus
  • Lærings- og mestringskurs: Mestring av langvarig utmattelse. Kurset er basert på kognitiv atferdsterapi, og passer for deg som har fysisk sykdom og vedvarende utmattelse og som ønsker å lære strategier for mestring, bedre funksjon og livskvalitet. Behandlingen består av 6 samlinger á 2 timer.  Du kan lese mer på sykehusets egen hjemmeside.
  • Lærings- og mestringskurs: Mestring av søvnproblemer. Et kurs for pasienter som ønsker å lære kognitive metoder for å håndtere gruble- og bekymringstanker. Les mer på sykehusets egen hjemmeside.
Lovisenberg diakonale sykehus
  • Pusterommet Lovisenberg: Trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Tilbudet gjelder pasienter før, under og 4 – 6 mnd. etter avsluttet kreftbehandling. Du kan lese mer på sykehusets nettsider.
  • Lærings- og mestringskurs: Kurs i mestring av hverdagen ved kreftsykdom. Et kurs for deg som ønsker å lære kognitive metoder for å håndtere gruble- og bekymringstanker. Du kan lese mer og finne oversikt over kommende kurs på sykehusets egen hjemmeside.
Oslo universitetssykehus
  • Arbeidsrettet kreftrehabilitering – OUS Radiumhospitalet (John Ugelstads Hus): Arbeidsrettet kreftrehabilitering er et tilbud til pasienter i yrkesaktiv alder (18-67 år) som er i behov av tverrfaglig rehabilitering etter kreftbehandling. Tilbyr også samtaletilbud hos psykolog eller klinisk sosionom. Du kan lese mer på egen hjemmeside til OUS.
  • Pusterommet Radiumhospitalet/Aktiv mot kreft senteret: Trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Tilbudet gjelder i perioden du får behandling og inntil 4 måneder etter avsluttet behandling. Hvis du mottar vedvarende behandling, gjelder tilbudet inntil 12 måneder.  Du kan lese mer om tilbudet på egen hjemmeside til OUS.
  • Lærings og mestringskurs: Fatigue, Radiumhospitalet ved OUS: Kurs for pasienter og pårørende om fatigue etter kreft der hensikten er at du skal få kunnskap, veiledning og råd, slik at du kan mestre din situasjon så bra som mulig. Du kan lese mer på egen hjemmeside til OUS.
  • Vardesenteret: Møteplass for alle som er rammet av kreft, tilbyr ulike fysiske og digitale kurs og aktiviteter. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.

Tilbud i Oslo kommune

Kreftkoordinator

 Kreftkoordinatorene i de ulike bydelene har god kjennskap til hva som finnes av rehabiliteringstilbud internt i egen bydel. Her kan du finne kreftkoordinatrorene i den enkelte bydel: Kreftkoordinator – Helsehjelp i hjemmet – Oslo kommune

Byomfattende treningstilbud til kreftrammede

Lokale treningsfellesskap finnes ved frisklivsentralen i bydel Frogner og ved Oppsal treffsenter i bydel Østensjø. Treningen foregår i grupper og ledes av fysioterapeut og/eller AKTIVinstruktører. Tilbudet er gratis og omfatter hele Oslo-regionen. Du kan lese mer om tilbudet i egen brosjyre publisert på gynkreftforeningens nettside.

Frisklivsentraler i Oslo kommune

Generelt tilbud på frisklivssentral som inkluderer individuelle samtaler, trening i grupper og kurs og opplæring.  Du kan lese mer om de ulike Frisklivssentralene på Oslo kommunes hjemmeside.

Kreftrehabiliteringstilbud i spesialisthelsetjenesten i Helse Sør-Øst

Tilbudene kan benyttes for alle i helseregion Sør-Øst, og består av tilbud i helseforetakene (sykehusene) og ved private rehabiliteringsinstitusjoner som Helse Sør-Øst har avtale med. Oversikten viser både dag og døgntilbud.

Ved henvising til de private rehabiliteringsinstitusjonene kan sykehus/sykehuslege henvise direkte til rehabiliteringssenteret. Du kan lese mer om tilbudet og henvisning på egen hjemmeside. Henvisning fra fastlege og privatpraktiserende avtalespesialister sendes elektronisk til Regional Koordinerende enhet: Henvisning til rehabilitering – Sunnaas sykehus HF.

Ved henvising til tilbudene på sykehusene, står rutiner for dette på sykehusets egen hjemmeside.

Liste over kreftrehabiliteringstilbud i spesialisthelsetjenesten
  • Arbeidsrettet kreftrehabilitering– OUS, Radiumhospitalet (John Ugelstads Hus): Er et tverrfaglig tilbud til pasienter i yrkesaktiv alder (18-67 år). Trenings- og psykososialt støtte og samtaletilbud, individuelt eller gruppebasert. Tilbyr digital oppfølging. Les mer på egen hjemmeside.
  • Sykehuset Telemark, Skien: Tverrfaglig poliklinisk behandlingstilbud for personer med seneffekter etter kreftbehandling. Psykososialt samtaletilbud og treningsveiledning. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.
  • Kysthospitalet ved Vestfold sykehus:
    • Dagpoliklinisk behandlingstilbud etter kreftbehandling med individuelle samtaler. Du kan lese mer om tilbudet og henvisning påsykehusets hjemmeside.
    • Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering-individuelt døgnbasert tilbud, under/etter behandling for kreft. Du kan lese mer om tilbudet og henvisning på sykehusets hjemmeside.
  • Falck Norge AS Oslo (ny samarbeidsavtale med Helse Sør-Øst i 2026) : Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering- dagtilbud.  Les mer på egen hjemmeside.
  • Sørlandet Rehabiliteringssenter Eiken AS: Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering- dagrehabilitering med overnatting. For alle over 18 år. Les mer på egen hjemmeside.
  • Unicare Helsepartner AS, Friskvern Asker (ny samarbeidsavtale med Helse Sør-Øst i 2026): Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering- dagtilbud. Les mer på egen hjemmeside.
  • Ringen Rehabiliteringssenter (Samarbeidsavtale med Helse Sør-Øst utløper i 2026, estimert juli): Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering- gruppe eller individuelt døgntilbud og dagtilbud. For voksne over 18 år. Les mer på egen hjemmeside.
  • Stiftelsen Catosenteret (samarbeidsavtale med Helse Sør-Øst utløper i 2026, estimert juli): Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering- Tilbyr døgntilbud i gruppe eller individuelt og dagtilbud. For barn, unge og voksne kreftpasienter. Les mer på egen hjemmeside.
  • Unicare Jeløy (samarbeidsavtale med Helse Sør-Øst utløper i 2026, estimert juli): Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering- individuelt døgntilbud på tre ukers varighet. Har særlig kompetanse på fatigue som følgetilstand etter kreft. For voksne over 18 år. Les mer på egen hjemmeside.
  • Unicare Landaasen (samarbeidsavtale med Helse Sør-Øst utløper i 2026, estimert juli):Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering- gruppe eller individuelt døgntilbud. For voksne over 18 år. Les mer på egen hjemmeside.
  • Unicare Steffensrud (samarbeidsavtale med Helse Sør-Øst utløper i 2026, estimert juli): Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering- individuelt døgn- og dagtilbud. For voksne over 18 år. Les mer på egen hjemmeside.
  • Montebellosenteret: Montebellosenteret er en nasjonal helseinstitusjon for kreftpasienter og deres pårørende, som tilbyr kursopphold med fokus på livsmestring. Tilbyr flere relevante kurs som «Kreft – en ny hverdag», “Tankenes kraft” og “Oppmerksomt nærvær”. Les mer på egen hjemmeside.

Flere personer med vedvarende kreftrelatert fatigue kan også kunne ha nytte av spesialisert rehabilitering med arbeid som mål. En oversikt over disse tilbudene finner du på Helsenorges egen hjemmeside.

Digitale ressurser

Øvrige tilbud i Helse Sør-Øst

Under finner du kreftrehabiliteringstilbud til sykehusene og tilhørende kommuner i Helse Sør-Øst som er meldt inn. Oppdateres fortløpende når lokal redaksjon får ny informasjon.

Akershus kommuner
  • Asker kommune: Generelt tilbud på kommunens frisklivssentral som inkluderer oppfølging på områder som fysisk aktivitet, kosthold og søvn. Tilbyr relevante frisklivskurs som: Sov godt, Hverdagsglede, Livsstyrketrening, Tankevirus, Livet skjer og Energibalanse i hverdagen.  
  • Enebakk kommune: Generelt tilbud på kommunens frisklivssentral. De har et tilbud som kalles “ny start” med tema utbrenthet, og de kan tilby gruppetrening og yoga.  
  • Frogn kommune: Kommunen har et treningstilbud som heter «Kraft etter kreft». Det er et tilrettelagt treningstilbud for personer i alle faser av et kreftforløp. Tilbudet består av enkel styrke- og balansetrening i gruppe. Les mer om tilbudet på kommunens egen hjemmeside.
  • Lillestrøm kommune: TilbyrAktiv med kreft kurs. Kurset passer for deg som er under aktiv behandling eller ferdigbehandlet for kreft, men som opplever senplager. Kurset består av styrke- og utholdenhetstrening 1-2 g pr uke. I tillegg faste undervisningsbolker hvor bla fatigue er en av dem. Tilbyr ulike kurs for å styrke psykisk helse som bl.a stressmestring, mestre belastninger og kurs i håndtering av bekymring, nedstemthet og grubletanker.  Tilbyr også kurs om ernæring og søvn. 
  • Lunner kommune: Temakvelder i regi av kreftkoordinator.  Les mer om tilbudet på kommunens egen hjemmeside.
  • Nes kommune: Gruppetreningstilbud uavhengig av diagnose på Frisklivs- og mestringssenteret. Kurs i mestring av utmattelse- tilpasset deg som lever med langvarig utmattelse eller fatigue.  
  • Nittedal kommune: “Aktiv etter kreft”- Gruppetilbud i regi av kommunens fysioterapitjeneste. Består av kombinert trening og temakafe/samtalegruppe (10 uker vår og 10 uker høst). Kommunens Frisklivssentral tilbyr treningsgrupper og ulike relevante mestringskurs: Kurs i Belastningsmestring, Tankevirus, Søvn og Ernæring. 
  • Nordre Follo kommune: Tilbyr kreftrehabilitering som inkluderer gruppebasert trening med fysioterapeut og undervisning. Rehabiliteringen foregår over ti uker, med to treninger i uken. Les mer på kommunens egen hjemmeside. Kommunen har også tilbud innen psykisk helse: Kurs og gruppetilbud i bekymringsmestring, søvn, hverdagsglede etc. Les mer om dette tilbudet på egen hjemmeside til kommunen. Kommunen har også egen fysioterapitjeneste, som du kan lese mer om på egen hjemmeside.
  • Rælingen kommune: Yogagruppe med friskliv. Treningen er lett yoga med fokus på pust og bevegelighet, et lett nivå og passer for de fleste. Gruppetreningstilbud uavhengig av diagnose på kommunens frisklivssentralen. Sentrale tilbyr også egne kurs i ernæring, hverdagsglede og søvn.

Privat aktør med kommunal driftsavtale

  • Langhus fysioterapi-Fysioterapeut og AKTIVinstruktør: Tilbyr individuell fysioterapi oppfølging. Pasienter trenger ikke henvising, ta direkte kontakt med klinikken. Du kan lese mer på tjenestens egen hjemmeside
  • Skedsmokorset fysikalske institutt: Tilbyr gruppetrening i basseng ledet av fysioterapeut, gruppen er for alle inkludert kreftpasienter. Pasienter trenger ikke henvising, ta direkte kontakt med klinikken. Les mer og finn kontaktinformasjon på egen hjemmeside.
Innlandet sykehus og kommunene

Spesialisthelsetjenesten

  • Pusterommet i Gjøvik: Trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.  Du kan lese mer om tilbudet på egen hjemmeside.
  • Sykehuset i Gjøvik: Lærings- og mestringskurs: Kreftrelatert fatigue. Kurset arrangeres av Pusterommet, Gjøvik i samarbeid med LMS Valdres. Deltagere fra Valdresregionen kan følge kurset digitalt fra LMS Valdres. Du kan lese mer på sykehusets egen hjemmeside.

Kommunehelsetjenesten

  • Gjøvik kommune: Tilbyr treningsgruppe for kreftpasienter/kreftoverlevere som drives av kommunal fysioterapeut. Trening med sirkeltrening på egnet lokale. Kontaktperson/påmelding: Fysio- og ergoterapitjenesten i Gjøvik kommune. Telefon: 90 25 87 20  
  • Elverum kommune: Frisklivssentralen i kommunen tilbyr mestringskurs til kreftrammede: Kurs med åtte temasamlinger. Tilbud om gruppetrening med fysioterapeut mens kurset pågår. Sentralen tilbyr også lavterskel gruppetrening med fysioterapeut uavhengig av diagnose.    
    • Rask psykisk helsehjelp og samtaletjeneste i kommunen tilbyr bl.a. introkurs “tankenes kraft” og individuelle samtaler med kognitive terapeuter. Passer for de med lette søvnvansker, strever med grubling og bekymring, lette symptomer på angst/depresjon, stress ol.  
    • Tilbud om å delta på fatiguekurs i regi av Gjøvik sykehus/pusterommet Gjøvik sykehus (se punkt om sykehuset i Gjøvik).
  • Hamar kommune: Tilbyr mestringskurs for kreftrammede, kurs over 12 ganger med trening, fagtemaer og sosialt samvær.
    • Yogakurs for kreftrammede og deres pårørende. Sted: Yogafabrikken. Påmelding gjennom kontakt med kreftkoordinator i Hamar kommune Marte-Lill Lindli Kristensen, e-post: marte-lill.solstad@hamar.kommune.no, Tlf: 92 04 14 33. Les mer på kommunens egen hjemmeside.
    • Frisklivssentralen i Hamar kommune tilbyr mediyoga, hvor du som leser finner mer informasjon på egen hjemmeside.
  • Lillehammer kommune: Tilbyr støttesamtale med kreftkoordinator. Les mer på kommunens egen hjemmside.
    • Mestringskurs og trening for kreftrammede i regi av kreftkoordinator i kommunen og Frisklivssentralen (interkommunalt tilbud). Åtte ukers kurs med fysisk aktivitet og ulike tema. Les mer på kommunens egen hjemmeside.
    • Frisklivssentralen tilbyr også gruppetrening uavhengig av diagnose (inkludert medisinsk Yoga) og kurs i søvn, ernæring og mindfulness.  Les mer på egen hjemmeside.
  • Stange kommune: Frisklivssentralen i kommunen tilbyr mestringskurs for kreftrammede, kurs over 12 ganger med trening, fagtemaer og sosialt samvær.
  • Gran kommune: Benytter privat tjenesteleverandør med offentlig avtale gjennom Hadeland idrettsfysioterapi og treningssenter.
  • Våler kommune: Tilbyr mestringskurs av kronisk fatigue.
  • Valdreskommunene (Sør-Aurdal, Nord-Aurdal, Vestre Slidre, Østre Slidre, Vang og Etnedal kommune): Har mestringsgruppe med månedlige møter ledet av kreftkoordinator i Valdres. Kontaktperson kreftkoordinator Hege B Eklund, 92 66 51 49, e-post:
    hege.birketvedt.eklund@nord-aurdal.kommune.no.
  • Nordre land kommune: Tilbyr individuell samtaleterapi med kreftkoordinator. Har også mestringskurs for kreftpasienter og pårørende. Ta kontakt med kreftkoordinator via kommunens egen hjemmeside.
  • Søndre land kommune: Tilbyr gruppebasert treningstilbud og individuelt samtaletilbud uavhengig av diagnose via kommunens frisklivssentral. Frisklivsveileder Fysio Ergo og Friskliv, tlf 95 85 77 40.
    •  Temakafe for kreftrammede og deres pårørende v/kreftkoordinator. Kontakt kreftkoordinator Jane Bergum Magnussen på telefon 97 51 55 40 for mer informasjon.
    • Hverdagsrehabilitering: rehabilitering i hjemmet, trener på det som er viktig for pasienten for å klare seg selv i hverdagslivet. Koordinator for hverdagsrehabilitering, tlf 48 13 48 52.
  • Åsnes kommune: Tilbud om gruppetrening på Frisklivssentralen i Solør uavhengig av diagnose.  Sentralen har også kurs i ernæring og søvn.
  • Kongsvinger kommune: Tilbyr “Sammen i bevegelse”, en treningsgruppe for personer i eller etter kreftbehandling. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.
  • Gaustad kommune: Tilbyr mestringskurs og trening for kreftrammede i regi av kreftkoordinator i kommunen og Frisklivssentralen (interkommunalt tilbud). Åtte ukers kurs med fysisk aktivitet og ulike tema. 
  • Ringsaker kommune:
    • Kreftkoordinator tilbyr støttesamtaler, veiledning, informasjon og temakafé en gang per måned. Les mer på kommunens egen hjemmeside.
    • Kreftkoordinator, kreftsykepleier og AKTIVinstruktør/fysioterapeut ved Fysioterapi Brumunddal tilbyr 12 ukers kurs med trening og fagtema (påmelding og informasjon hos fysioterapeut). Les mer på egen hjemmeside.
    • -Frisklivssentralen tilbyr kurs i  blant annet yoga, bekymringsmestring, tankevirus, søvn og ernæring. Les mer på Frisklivssentralens egen hjemmeside.
  • Øyer kommune: Tilbyr mestringskurs og trening for kreftrammede i regi av kreftkoordinator i kommunen og Frisklivssentralen (interkommunalt tilbud). Åtte ukers kurs med fysisk aktivitet og ulike tema. 
  • Os på Innlandet kommune:
    • Semidigitalt mestringskurs via Vardesenteret St.Olavs Hospital.
    • Lokal gågruppe i samarbeid med Frivilligsentralen på Os.
    • Treningsgruppe x 2 pr uke.
    • Kontakt kreftkoordinator for mer informasjon om tilbudene på e-post: gunlaug.sivertsen@roros.kommune.no eller se oversikt på hjemmesiden til kommunen.
  • Østre Toten kommune:
    • Tilbyr gratis trening gjennom gruppen Sterkere Sammen på Toten Trening på Lena, på torsdager. Et lavterskeltilbud til personer som har eller har hatt en kreftdiagnose og er bosatt i ØTK. Ingen henvisning eller påmelding trengs. Treningen ledes av kommunal fysioterapeut og kreftkoordinator er tilstede for råd og informasjon. Les mer på egen hjemmeside.
    • Frisklivssentralen tilbyr hjelp til å komme i gang med livsstilsendring innen fysisk aktivitet, kosthold, tobakk, søvn og lettere psykiske plager. Les mer på Frisklivssentralens egen hjemmeside.
    • Tilbud om å delta på fatiguekurs i regi av Sykehuset Innlandet Gjøvik/Pusterommet Gjøvik. Les mer på sykehusets egen hjemmeside.
    • Samtaletilbud med kommunens kreftkoordinator eller kreftkontakter i hjemmetjenesten. Les mer på kommunens egen hjemmeside.
    • Rask Psykisk Helsehjelp i kommunen tilbyr veiledet selvhjelp, kurs og individuelle terapisamtaler. Gratis tilbud uten henvisning. Les mer på kommunens egen hjemmeside.
    • Temakafé for kreftpasienter og pårørende i Gjøvikregionen. Les mer på Kreftforeningens egen hjemmeside.
    • Kreftforeningens følge og transporttjeneste i Gjøvikregionen/Hverdagshjelpen. Les mer på egen hjemmeside.

Private aktører med kommunal driftsavtale

  • HIFT Brandbu- Fysioterapeut og AKTIVinstruktør: Krefttrening ledet AKTIVinstruktør med kompetanse i veiledning og trening av kreftpasienter. Pasienter trenger ikke henvising, ta direkte kontakt med klinikken. Se mer informasjon på klinikkens egen hjemmeside.
  • Aktivklinikken- Fysioterapeut og AKTIVinstruktør: Gruppetrening for personer etter kreft. Aktivklinikken, Håkons hall. Noe individuelle tilbud ved behov. Pasienter trenger ikke henvising, ta direkte kontakt med klinikken. Les mer på klinikkens egen hjemmeside.
Østfold sykehus og kommunene
  • Moss sykehus: Poliklinisk samtaletilbud ved fysikalsk medisinsk avdeling. Pasientene kan henvises til individuell veiledning/mestringssamtale for eksempel rettet mot fatigue, energiøkonomisering, stressmestring og avspenning.  Henvisning merkes med/beskriver ønsket tilbud og sender til Fysikalsk medisin og rehabilitering. Les mer om tilbudet på sykehusets egen hjemmeside.
  • Moss og Kalnes sykehus: “Nye krefter”- treningstilbud til kreftpasienter. Gruppetrening ledet av fysioterapeut to ganger i uken. Henvisning merkes med/beskriver ønsket tilbud og sender til Fysikalsk medisin og rehabilitering. Du kan lese mer om tilbudet på sykehusets egen hjemmeside.

Kommunehelsetjenesten

  • Fredrikstad kommune: Kreftteam- Bistår den kreftrammede i rehabilitering og mestring under og etter kreftbehandling. Teamet er en del av Frisklivssentralen, og tilbyr kartleggingssamtale, individuell veiledning og tilpasset trening. Les mer på egen hjemmeside.
    • Frisklivsentralen tilbyr også trening under og etter kreftbehandling. De tilbyr 12 ulike treningstimer i uken som kan tilpasses ulike nivå. Sirkeltrening, styrke i studio, yoga, streching, spinning, qi-gong, styrketrening og utetrening i marka.
    • Frisklivssentralen holder også flere relevante mestringskurs som kostholdskurs, medisinfri søvnbehandling og Kurs i mestring av belastning (KIB). Les mer om kursene på sentralens egen hjemmeside.
  • Indre Østfold Kommune: Kommunen frisklivssentral tilbyr gruppetrening uavhengig av diagnose.  Les mer på sentralens egen hjemmeside.
    • Tilbyr også kurs i Mestring av belastning, Hverdagslede, Ernæring og Søvn.  For detaljert oversikt over aktive kurs se egen oversikt på sentralens hjemmeside.
    • Psykisk helsetilbud for voksne: Kommunens tilbud består primært av kurs og gruppebehandling og veiledet selvhjelp. I enkelte tilfeller tilbyr kommunen individuelle samtaler. Tilbudet krever henvisning. Du finner mer informasjon og digitalt søknadsskjema på egen hjemmeside.
    • Tilbud om kommunal tverrfaglig rehabilitering, uavhengig av diagnose. Tverrfaglig vurdering vurderes og igangsettes av kommunens eget tverrfaglige vurderingsteam. Les mer på kommunens egen hjemmeside.
  • Rakkestad kommune: Tilbyr lavterskel treningsgruppe for kreftpasienter. Treningen passer for pasienter som er under behandling, ferdig med behandling eller har utfordringer i forhold til seneffekter etter kreftsykdom og behandling. Les mer om tilbudet og kontaktinfo for påmelding på egen hjemmeside.
    • Kurs i mestring av Belastning (KiB) i regi av psykisk helsetjenesten i kommunen. Kursdeltakelse er gratis. Obligatorisk kursbok må kursdeltaker betale. Les mer om kurset og finn kontaktinformasjon for påmelding på egen hjemmeside.
    • Temakafe for kreftpasienter, pårørende og etterlatte i regi av kreftkoordinator og frivilligsentralen. Les mer om tilbudet og finn oversikt over kommende arrangementer på kreftforeningens egen hjemmeside.

Private aktører med avtale

  • Askim fysiosenter- AKTIVinstruktør: Treningsgruppe for kreftpasienter. Har kommunal driftsavtale. Pasienter trenger ikke henvising, ta direkte kontakt med klinikken via deres egen hjemmeside.
  • Spartaklinikken- AKTIVinstruktør: Individuell behandling av fysioterapeut og AKTIVinstuktør med kommunal driftsavtale. Pasienter trenger ikke henvising, ta direkte kontakt med klinikken via egen hjemmeside.
Telemark sykehus og kommunene

Spesialisthelsetjenesten

  • Sykehuset i Telemark, poliklinisk tilbud ved Skien sykehus
    • Tverrfaglig poliklinisk behandlingstilbud for personer med seneffekter etter kreftbehandling. Psykososialt samtaletilbud og treningsveiledning. Les mer om tilbudet og henvisning på sykehusets egen hjemmeside.
    • Fatiguepoliklinikk. Samtaletilbud for kreftpasienter med fatigue med fokus på aktivitetsbalanse og kognitiv atferdsterapi. Les mer om tilbudet og henvisning på sykehusets egen hjemmeside (se punkt om ergoterapi).
  • Pusterommet Skien: tilbyr trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter.  Les mer om tilbudet og få kontaktinformasjon til ansvarlige for tilbudet på egen hjemmeside.
  • Pusterommet Notodden: tilbyr trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter.  Les mer om tilbudet og få kontaktinformasjon til ansvarlige for tilbudet på egen hjemmeside.

Kommunehelsetjenesten

  • Skien kommune:
    • Frisklivssentralen i Skien kommune tilbyr gruppetrening uavhengig av diagnose, samt kurs i ernæring og søvn.  Les mer på deres egen hjemmeside.
    • Psykisk helse og livsmestring tilbyr forskjellige samtalegrupper “Sterkere sammen”. Les mer om kurstilbudet på egen hjemmeside. Tjenesten tilbyr også individuelle samtaler, som du også kan lese mer om på egen hjemmeside.

Private aktører med kommunal driftsavtale

  • Skien fysikalske senter – Fysioterapeut og AKTIVinstruktør. Individuell fysioterapibehandling av fysioterapeut m/onkologisk kompetanse Marit R. Kaasin. Pasienter trenger ikke henvising og kan ta direkte kontakt med klinikken via deres hjemmeside.
     
Vestfold sykehus og kommunene

Spesialisthelsetjenesten

  • Kysthospitalet ved sykehuset i Vestfold
    • Dagpoliklinisk behandlingstilbud etter kreftbehandling med individuell samtaler. Du kan lese mer om tilbudet og henvisning på sykehusets hjemmeside.
    • Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering-individuelt døgnbasert tilbud, under/etter behandling for kreft. Du kan lese mer om tilbudet og henvisning på sykehusets hjemmeside.
  • Pusterommet i Stavern: Trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Du kan lese mer om tilbudet og henvisning på egen hjemmeside.
  • Pusterommet i Tønsberg: Trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Du kan lese mer om tilbudet og henvisning på egen hjemmeside.

Kommunehelsetjenesten

  • Tønsberg kommune: Mestringskurs- Energibalanse i hverdagen. Egner seg for pasienter som er plaget med utmattelse ved kreft og andre somatiske sykdommer. Har også relevante mestringskurs om ernæring og søvn.  
  • Larvik kommune: Larvikshjelpa- individuelle samtaler og kurstilbud. Tilbyr en rekke kurs som for eksempel stressmestringskurs, søvnkurs, ernæring og mestring av belastninger. Tilbudet krever ikke skriftlig henvisning. Les mer på kommunens hjemmeside.
  • Sandefjord kommune: Har treningstilbud for personer under og etter kreftbehandling. Kommunen samarbeider med Sandefjord Kreftforening og tilbyr trening med ulike nivåer, blant annet bassengtrening. Les mer om tilbudet og kontaktinformasjon for påmelding på kommunens egen hjemmeside.
  • Tilbud gjennom ideel organisasjon: Diverse tilbud i regi av Kreftforeningen i Vestfold. Les mer om tilbud og aktivteter på egen hjemmeside.
Sørlandet sykehus og kommunene

Spesialisthelsetjenesten

Avventer innmelding av tilbud.

Privat rehabiliteringsinstitusjon med avtale:

  • Sørlandet Rehabiliteringssenter Eiken AS: Tverrfaglig spesialisert kreftrehabilitering. Dagrehabilitering med overnatting. For alle over 18 år.  Les mer på tjenestens egen hjemmeside.

Kommunehelsetjenesten

  • Kristiansand kommune: Har treningstilbud for pasienter som har/har hatt kreft- i regi av frisklivssentralen. Målgruppen er personer i arbeidsfør alder. Du kan lese mer på kommunens egen hjemmeside
    • Livsmestring lavterskels( pykososialt samtaletilbud): Er et lavterskeltilbud for pasienter som har utfordringer med å mestre hverdagen. Med tjenesten kan pasienter snakke om psykisk helse, belastninger, ensomhet, sorg, livsmestring, livskriser, med mer. Les mer på egen hjemmeside.
    •  Fysisk trening – Kristiansand. Et gratis treningstilbud i regi av Kreftforeningen og frisklivssentralen for pasienter som har eller har hatt kreft. “Mannetrening” en gang i uken og trening for både menn og kvinner to ganger i uken. Les mer på Kreftforeningens egen hjemmeside.
    • Støttesamtaler/psykisk helsesamtaler med kommunens kreftkoordinator. Les mer på egen hjemmeside.
    • Kurs- og samtaletilbud i regi av Rask psykisk helsehjelp. Les mer på egen hjemmeside.
    • “Inngangen – psykisk helse og rus” er en koordinerende funksjon og hovedveien inn til kommunens tjenester for psykisk helse og rus i Kristiansand. Les mer på egen hjemmeside.
    • Frisklivsentralen tilbyr flere relevante kurs som medisinsk yoga, “tankevirus”, trening som medisin, ernæring og søvn. Les mer på sentralens egen hjemmeside.
  • Birkenes kommune: Har gruppetreningstilbud i regi av frisklivssentralen, Frisklivsresepten. Les mer om tilbudet og påmelding på kommunens egen hjemmeside. Tilbyr også kurs i Stressmestring, Belastningsmestring og Tankevirus.  
    • Kommunen har også tilbud knyttet til kommunal generell rehabilitering. Les mer og finn kontaktinformasjon til kreftkoordinator i kommunen på egen hjemmeside.
  • Lindesnes kommune: Har gruppetreningstilbud hos frisklivssentralen. Sentralen tilbyr også Mestringskurs om Ernæring, Søvn, Kurs i belastningsmestring og tankevirus.  Du finner mer informasjon på sentralens egen hjemmeside.
    • Kommunen tilbyr også Styrketrening for menn med kreft, som du kan lese mer om på egen hjemmeside.
    • Friske krefter: Er et tilbud for pasienter som har hatt, eller er under behandling for kreft. Ukentlig trening veiledet av fysioterapeut og temasamlinger.  Les mer på egen hjemmeside.
    • Psykisk helse samtale med kreftkoordinator. Finn mer informasjon om hvordan komme i kontakt med kreftkoordinator på egen hjemmeside.

Ideelle og private aktører med tilbud

  • STRETSJ Kvinesdal- Manuellterapeut og AKTIVinstruktør.
    Tilbyr individuell oppfølging og/eller i gruppe.Pasienter trenger ikke henvising, ta direkte kontakt med manuellterapeut Ronny Flikka Risnes på e-post: ronny@stretsj.no eller se eget punkt på klinikken egen hjemmeside (fysioterapeuter med kommunal driftsavtale).
Vestre Viken sykehus og kommunene

Spesialisthelsetjenesten

  • Bærum sykehus: Pusterommet Bærum tilbyr trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.
  • Drammen sykehus: Pusterommet Drammen tilbyr trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.
  • Kongsberg sykehus: Pusterommet Kongsberg tilbyr trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.
  • Ringerriket sykehus: Pusterommet Ringerriket tilbyr trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.
  • Hallingdal Sjukestugu: Pusterommet Hallingdal tilbyr trenings- og aktivitetssenter for kreftpasienter. Les mer om tilbudet på egen hjemmeside.

Kommunehelsetjenesten

  • Numedal (Nore og Uvdal, Rollag og Flesberg kommune): Frisklivssentralen tilbyr lavterskel gruppetrening uavhengig av diagnose. Friklivssentralen tilbyr også kurs om kosthold, kurs i belastningsmestring, hverdagsglede og søvn, samt individuelle helse/støttesamtaler. Les mer på egen hjemmeside.
  • Hole kommune: Hole Frisklivssentral har gruppetreningstilbud uavhengig av diagnose, samt kurs om kosthold, hverdagsglede og søvn. Les mer på egen hjemmeside.
  • Gol kommune: Gol Frisklivssentral tilbyr gruppetreningstilbud uavhengig av diagnose. Les mer på egen hjemmeside.
    • Gol kommune tilbyr støttesamtaler og selvhjelpsgruppe i regi av psykisk helsetjeneste. Tjenestekontoret kan tas kontakt med direkte på telefon 32 02 90 00 for mer informasjon og henvisning. Les mer om tilbudet på kommunens egen hjemmeside.
    • Kommunens pasienter har også tilbud om trening og undervisning på Pusterommet Hallingdal (se eget punkt med tilbud i spesialisthelsetjenesten).

Kontaktinformasjon

Har du innspill til ressursene eller forslag til nye ressurser som bør vurderes inn her?
Ta gjerne kontakt med Anette Engh ved Oslo universitetssykehus på e-post: eanett@ous-hf.no

Trenger du hjelp?