Legg til favoritt

Hvordan kan vi forebygge fall?

Den første nasjonale dagen for fallforebygging for eldre markeres i Norge 29. april 2025 !

Risikoen for å falle øker med alderen. Fall har store samfunnsmessige konsekvenser, både for den enkelte, for pårørende og for helsetjenesten. Derfor er det viktig å forebygge fall.

Markeringen skal bidra til å implementere Helsedirektoratets nasjonale råd om fallforebygging for eldre, som ble publisert i 2024. Du finner rådene nederst i denne artikkelen. Formålet med rådene er å redusere risikoen for- og forekomsten av fall hos personer over 65 år som bor hjemme, samt forebygging av fall på institusjon i helse- og omsorgstjenesten.

De nye faglige rådene omfatter forebygging av fall både på institusjon og blant hjemmeboende, og de retter seg mot ledere og personell i helse- og omsorgssektoren. De kan også være nyttige for pasienter og brukere, og deres pårørende (Helsedirektoratet).

Hva kan du om fallforebygging?

Nasjonalt senter for Aldring og helse har laget en Quiz om dette tema:

Ressurser om fallforebygging på Kompetansebroen

Helsedirektoratet har utviklet et e-læringsprogram som skal styrke kunnskapen om fallforebyggende trening og behov for fysisk aktivitet i hverdagen. Du finner dette programmet, samt de nye nasjonale rådene for fallforebygging, ved å klikke på bildene under:

• Foto: Skjermdump fra kurset

  Fallforebyggende trening og aktivitet

  Helsepersonell

  Ca 60 min
• Foto: Shutterstock

  Fallforebygging hos eldre

  Nasjonale faglige råd for forebygging av fall beskriver hvordan helse- og omsorgstjenesten skal jobbe for å redusere forekomsten av fall.

Flere aktueltsaker