Oversikt over hjelpetilbud for barn og unge i Oslo

• Overgrepsmottaket, telefonnummer 23 48 70 90 Overgrepsmottaket er et gratis, døgnåpent helsetilbud til alle fra 14 år som har vært utsatt for voldtekt, voldtektsforsøk eller andre seksuelle overgrep. Barn under 14 år skal til sosialpediatrisk avdeling ved OUS.
• Psykososial akuttjeneste, telefonnummer 23 04 05 00. Psykososial akuttjeneste er en del av legevakten i Oslo og tilbyr akutt hjelp til personer som har opplevd kriser, vold eller er i en vanskelig livssituasjon.
• Barnevernvakten, telefonnummer 40 42 77 77.
• Oslo krisesenter, telefonnummer 22 48 03 80. Oslo Krisesenter er et tilbud for alle som er utsatt for vold i nære relasjoner. 
• Legevakten i Oslo, telefonnummer 116 117 (alternativt telefonnummer 23 48 72 00). Døgnåpent tilbud når hjelpen ikke kan vente.

• Ergoterapi: Det finnes ergoterapeuter i alle bydeler. Ergoterapeuten vurderer og trener funksjonsevnen, og hjelper til med å søke om hjelpemidler og tilrettelegge omgivelsene for deltagelse, aktivitet og lek.
• Fysioterapi: Det finnes fysioterapeuter i alle bydeler. Barn som av ulike grunner ikke henger med i lek eller har forsinket eller avvikende utvikling kan ha behov for fysioterapi. Tiltakene som igangsettes utføres individuelt eller i gruppe.
• Fastleger: Helsenorge tilbyr en søkefunksjon for å finne fastleger.
• Helsestasjon for barn 0-5 år: Finnes i alle bydeler. På helsestasjonen er det helsesykepleiere som følger opp barnets helse, med fokus på barnets fysiske, psykiske og sosiale utvikling og gir råd og veiledning. Har eget hjemmebesøkstilbud fra svangerskapsuke 32 og frem til barnet er 2 år.
• Helsestasjon for kjønn og seksualitet: Et byomfattende tilbud til personer mellom 0 og 30 år som vil snakke om tema knyttet til kropp, seksualitet og kjønnsidentitet og -mangfold.
• Helsestasjon for gutter: Gratis lavterskeltilbud for gutter.
• Helsestasjon for ungdom: Det finnes flere helsestasjoner for ungdom i Oslo og man velger fritt hvilken man vil bruke. På Helsestasjon for ungdom er det lege og helsesykepleier og noen steder psykolog. De gir tilbud til unge mellom 12 og 24 år.
• Helsestasjon for døve: Helsesykepleier for døve tilbyr informasjon og veiledning til lokale helsestasjoner, barnehager og skoler.
• Helsestasjon Vest: Prevensjonsveiledning med helsesykepleier og støttesamtaler med ansatte fra Ung Arena Oslo Vest. Åpent på fredager.
• Skolehelsetjenesten: Finnes på alle skoler. Har helsesykepleier, og noen også lege, fysioterapeut og psykolog.
• Tannhelsetjenesten: Barn får gratis tannbehandling i den offentlige tannhelsetjenesten.

• Aline konsultasjonsteam: Aline er et veiledningstilbud for de som jobber med små barn. Teamet hjelper deg som fagperson å ta stilling til hvordan du kan håndtere saken videre.
• Barn og unge med nevroutviklingsfortyrrelser: Informasjon om rettigheter og tilbud for familier som lever med barn eller ungdom med nevroutviklingsforstyrrelser, som ADHD, autisme og Tourettes syndrom.
• Frisklivssentraler: Det finnes frisklivssentralen i alle bydeler. Noen av frisklivssentraler har egne tilbud til barn og unge.
• Kreftkoordinator: Det finnes kreftkoordinator i nesten alle bydeler.
• Nok. Oslo: Senter mot incest og seksuelle overgrep.
• Oslohjelpa: Finnes i nesten alle bydeler. Oslohjelpa gir familier råd og veiledning om barns utvikling og foreldrerollen.
• Par – og familieterapi: Byomfattende tilbud om rådgivning og samtaler med blant annet psykologer og sosionomer med videreutdanning i familieterapi om hverdagsproblemer, vansker, konflikter eller kriser i familien.
• Pårørendesenteret Oslo (PIO): Støttesenter for pårørende.
• Rask psykisk helsehjelp: Finnes i alle bydeler. Rask psykisk helsehjelp er et tilbud til personer over 18 år (16 år i noen bydeler) med lettere former for angst eller depresjon.
• Ruskonsulent: En ruskonsulent gir bistand og oppfølging til ungdom som har rusproblemer.
• Rådgivningskontoret for syn og hørsel: Tilbud til innbyggere i Oslo kommune med nedsatt syn, hørsel eller kombinert sansetap, døve, samt deres pårørende og tjenesteapparat. Kontoret tilbyr også hørsel og språkutredning av førskolebarn.
• Ung arena: Det finnes tre ulike kontaktpunkter som dekker alle bydelene. Ung arena er at lavterskel samtaletilbud for unge mellom 13 og 25 år som opplever psykiske helseplager.
• Utekontakt i bydeler: er tilgjengelige både dag og kveld, på de stedene hvor ungdom oppholder seg.  

• Uteseksjonen: En oppsøkende tjeneste i Oslo sentrum for innbyggere og tilreisende i utsatte miljøer.
• Hasjavvenningsprogrammet (HAP): Støtte- og motivasjonssamtaler som skal hjelpe unge med å slutte å ruse seg.
• KORUS Oslo (Kompetansesenter rus Oslo): Landsdekkene informasjonstjeneste hvor du anonymt kan ta kontakt med spørsmål om rusmidler eller rusproblematikk. 
• SaLTo: Oslo kommune og Oslopolitiets samarbeidsprosjekt for forebygging av kriminalitet og rusmisbruk blant barn og unge. 
• UngBo: Boligfemskaffelse for ungdom mellom 17-23 år. 

• Arenafleksibelt team: Tilbyr helhetlig oppfølging til ungdom og deres familier når det er behov for kompetanse innen barnevern og psykisk helse.
• Barnevern: Barnevernet hjelper barn i skadelige forhold ved å støtte familien eller flytte barnet til et trygt sted. De hjelper hovedsakelig barn 0-17 år, men kan fortsette til 25 år.

• Aktivitetsguiden: Helsepersonell kan ta kontakt for å bistå med å finne veien inn i et idrettslag. Gratis tilbud i hele Oslo. Snakker 18 språk.
• BUA: Tilbyr gratis utlån av utstyr til alt fra sport til friluftsliv, slik at alle får muligheten til å delta uansett økonomiske forutsetninger.
• Fritidsklubb: Forebyggende tiltak for barn og unge i bydel
• Sisterhood: Er for jenter og ikke-binære mellom 12 til 22 år.
• Mangfoldsrådgivere: For ungdomsskole og videregående skole.

• Foreldreveiledning: Bydelene i Oslo tilbyr støtte til foreldre i omsorgs- og oppdragerrollen, motvirke psykososiale problemer og bedre barns oppvekstkår.

• Hjelpemidler og tilrettelegging fra Nav: ressurs- og kompetansesenter som bidrar til at personer med nedsatt funksjonsevne får hjelpemidlene og tilretteleggingen de trenger. 
• Nav-kontoret – kan være en aktuell samarbeidspartner for unge når det gjelder bolig og økonomi, samt videregående opplæring, høyere utdanning, jobb eller andre dagaktivitetstilbud. Nav tilbyr også pengestøtte og andre ordninger til personer som tar vare på noen som er syk eller skadet.  
• Oppfølging av unge i Nav i Oslo – Unge under 30 år er en prioritert målgruppe for Nav. Ungdomsgarantien i Nav er tilbud om tett oppfølging og en fast kontaktperson så lenge det er nødvendig. Garantien gjelder unge fra fylte 16 år og fram til fylte 30 år som trenger hjelp fra Nav til å fullføre utdanning eller komme i jobb.
• Oslostandard for samarbeid om gjennomføring av videregående opplæring :en avtale om samarbeidet mellom skolene, bydelene og de lokale Nav-kontorene i Oslo, Oslo kommune og Nav Oslo. Hensikten er å sikre et godt samarbeid om oppfølging av ungdom mellom 15 – 21 år, som er helt uten opplæring eller arbeid, eller står i fare for å falle ut av videregående opplæring

• Avlastning for pårørende: Familier med særlig tyngende omsorgsoppgaver kan søke om avlastning. 
• Barnehage tilpasset barn med spesielle behov : Spesielt tilrettelagte barnehager et tilbud til barn 0-6 år. Bydelen veileder i søknadsprosessen, og man må ta kontakt med bydelen før man søker.
• Barn og unge med funksjonsnedsettelser: Informasjon om hva barn og unge med funksjonsnedsettelse har rett på hjelp til for å koordinere alle hjelpetjenester.
• Brukerstyrt personlig assistanse (BPA): Personer som har et langvarig og stort behov for assistanse kan søke BPA. 
• Digital hjemmeoppfølging : Digital hjemmeoppfølging er en helsetjeneste for personer som har en eller flere kroniske sykdommer, ernæringsproblematikk eller psykiske lidelser.
• Digital medisineringsstøtte: Med digital medisineringsstøtte får man en sikker oppbevaring av medisinene og man blir varslet via lys og lyd, etter forhåndsinnstilte tidspunkt, når medisinen skal tas. Teknologien varsler også helsepersonell hvis en dose blir glemt.  
• Digitalt tilsyn: Digitalt tilsyn benytter sensorteknologi man kan ha hjemme som gjør at hendelser som forflytning eller fall, kan oppdages og håndteres raskt. Sensoren varsler helsepersonell uten at man trenger å gjøre noe selv.  
• FACT Ung: Behandlingsteam som arbeider med ungdom i alderen 12 – 18 år med moderate til alvorlige psykiske lidelser. Samarbeid mellom kommune- og spesialisthelsetjenesten.
• Hjemmesykepleie: Personer som har sykdom eller funksjonsnedsettelse kan søke hjemmesykepleie til hjelp med medisiner, daglig stell og sårbehandling. 
• Ledsagerbevis: Ledsagerbevis er for personer med nedsatt funksjonsevne.
• Omsorgsstønad: Pårørende kan søke økonomisk kompensasjon hvis man har store og krevende omsorgsoppgaver.
• Spesielt tilrettelagte barnehager: Spesielt tilrettelagte barnehager et tilbud til barn 0-6 år. Bydelen veileder i søknadsprosessen, og man må ta kontakt med bydelen før man søker. 
• Støttekontakt: Støttekontakt er et tilbud til personer i alle aldre som har behov for sosialt samvær eller støtte for å delta på aktiviteter utenfor hjemmet.  
• Tilrettelagt transport (TT-kort): TT-kort er et tilbud om å reise med taxi eller spesialbil i Oslo til personer som er 6 år og eldre med nedsatt funksjonsevne.
• Trygghetsalarm: Med en trygghetsalarm kan man tilkalle hjelp fra en alarmsentral når som helst på døgnet ved å trykke på en knapp.  
• Voldsløkka barnehage for hørselshemmede: Barnehagen er tilrettelagt for hørselshemmede barn i Oslo kommune. Barnehagen har en tospråklig tilnærming med både tegnspråk og talespråk.

• Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP): Et spesialisthelsetjenestetilbud til barn mellom 0-18 år. De tilbyr utredning, diagnostisering og behandling av barnepsykiatriske symptomer og tilstander.
• BUP Nord: Har ansvar for bydel Bjerke, Nordre Aker og Sagene.
• BUP Syd: Har ansvar for bydel Nordstrand, Søndre Nordstrand og Østensjø.
• Habiliteringstjenesten for barn og unge (OUS): Behandlingslinje for utredning og behandling av utfordrende atferd.
• Barne- og ungdomsklinikken (OUS): Barne- og ungdomsklinikken dekker lokale, regionale og nasjonale behov for medisinske spesialisthelsetjenester for brukere i alder 0–18 år.
• Koordinerende enhet ved Oslo universitetssykehus: bidrar til å sikre helhetlige og koordinerte tilbud til pasienter og brukere med behov for tjenester fra flere fagområder, nivåer og sektorer.
• Behandlingslinje for utredning og behandling av utfordrende atferd : omhandler barn og unge (0-18 år) med medfødt eller tidlig ervervet funksjonsnedsettelse, som er henvist og har behov for habilitering i spesialisthelsetjenesten på grunn av omfattende atferdsvansker.

• BUP Vest: Har ansvar for bydel Frogner, Ullern og Vestre Aker.

• Akershus universitetssykehus: Har ansvar for Stovner, Alna og Grorud.
• Barne- og ungdomsklinikk (AHUS): Barne- og ungdomsklinikken tar imot barn og unge fra 0-18 år med alle typer medisinske og kirurgiske tilstander.
• Koordinerende enhet ved Akershus universitetssykehus bidrar til at de forskjellige tjenesteyterne samarbeider ved planlegging og organisering av habilitering- og rehabiliteringstilbudene

Nic Waals Institutt: Har ansvar for Gamle Oslo, St.Hanshaugen og Grünerløkka.

Statens Barnehus: Tilbud til barn og ungdom som kan ha vært utsatt for, eller vært vitne til vold eller seksuelle overgrep, der det foreligger en politianmeldelse. Tilbudet er også for voksne med en psykisk utviklingshemming.